Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
SugarMama
Jornal
Jornal de SugarMama
Perfil de SugarMama
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 11
Página :
1
2
3
Seguinte
11 outubro 2009
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,0 kg
1,8 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,8 kg por Semana
07 outubro 2009
I have hit a major plateau. Not following the diet 100%. Will do better tomorrow. I'm not getting enough food (skipping milk in morning and missing some of my protein) and eating food not on the diet (frozen yogurt). Calorie count is in the right range, but losing 1/2 pound a week is too slow for me! Need to get back to the gym, too.
Adicionar Comentário
07 outubro 2009
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
1,4 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
03 outubro 2009
I have made some poor choices as far as food goes today. We went out to eat and the grilled chicken with vegetables sounded good, but it was all slathered in oil. Tasty, but probably way too high in fat to really be in keeping with the QWLC diet. Then, I ate a thin little piece of cake tonight. What was I thinking? At least I hit the gym today. Hopefully I haven't done too much damage. :-)
Adicionar Comentário
02 outubro 2009
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
1,4 kg
7,3 kg
100%
Adicionar Comentário
peso estável
Histórico de Peso de SugarMama
Visualizar Histórico Completo