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23 dezembro 2021
Trying again, looks like the first one didn't post. Morning tea: fresh ginger, cinnamon, orange slices, cloves, star anise, and cardamom.
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20 dezembro 2021
I've been sick (again), so I'm hoping a lot of this is water weight from all the salty soups, broths, and crackers. Feeling much better today, even started exercising again. I resolve to eat better this week!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,3 kg
14,3 kg
43,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,2 kg por Semana
13 dezembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,1 kg
15,5 kg
42,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,9 kg por Semana
10 dezembro 2021
Pre-PT lunch. Keeping it light because 1) I had breakfast (a rarity), and 2) I'm going to have one of my granddaughters over this afternoon--at least for supper, and possibly overnight.
(3 comentários)
08 dezembro 2021
PT in about an hour, so just a small lunch for now.
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