Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Teki Ata
Jornal
Jornal de Teki Ata
Perfil de Teki Ata
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 115
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
05 abril 2024
Устроилась на активную работу, теперь совсем не хватает времени считать калории и писать тут посты. Пока адаптируюсь, позже продолжу считать. Сейчас придерживаюсь примерно тех же порций, что и при подсчёте, стараюсь не забывать есть достаточно белка, продолжаю худеть)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,4 kg
5 kg
24,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
08 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,7 kg
3,7 kg
25,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
03 março 2024
Завтрак. Яичница с креветками + кофе. ~300кк
Adicionar Comentário
01 março 2024
Ужин. Люля-кебаб и картофель. Тот вариант, когда бегала по делам весь день и вернулась домой уставшая и голодная. ~650кк
Adicionar Comentário
01 março 2024
Фото делала, а выкладывать не успевала. Завтрак. Бутеры с творожным сыром, колбасой, рыбкой, яйцом пашот и перчиком. +кофе
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Teki Ata
Visualizar Histórico Completo