Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Tiintu
Jornal
Jornal de Tiintu
Perfil de Tiintu
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 67
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
12 maio 2024
Tää on ollut hyvä suunta edelleen. Muutama kk ja reilu puoli kiloa edelleen alaspäin. Treenit kulkee.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,7 kg
19,9 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,0 kg por Semana
04 fevereiro 2024
Paino pysynyt aikalailla samoissa lukemissa ainakin 3kk. Mukaan on mahtunut ulkona syömisiä, juhlia ja herkuttelujakso, niin mielestäni ihan hyvä tulos. Luulen, että jatkuu vähän samalla meiningillä seuraavat 3kk. En oo seurannut kaloreita enää ainakaan reiluun vuoteen, mutta yritän pitää kiinni säännöllisistä ateriaväleistä painotan lautasella salaattia, silloin kun teen itse ruokaa. Joulusuklaasta ja karkeista piti tehdä irtiotto muutaman viikon napostelun jälkeen.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,4 kg
19,2 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,0 kg por Semana
09 dezembro 2023
Pikkuhiljaa paino edelleen tippuu. Sinkkuelämää.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
19,6 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,2 kg por Semana
10 setembro 2023
Paino tippunut aika nopsaan viime viikkoina. Muutto, liiton päättyminen, työstressi.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
17,6 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
21 agosto 2023
Muutto isosta puolet pienempään. Viimeiset pari viikkoa on mennyt aina iltakymppiin, muuttotouhuamiseen. Aktiivisuusmittari huitelee päivittäin reilusti yli sata. Unta ei oo tarvinnut houkutella iltaisin puolta minuuttia pidempään. Ruokailut pysyneet suht koht mukana oikealla linjalla. Huh, ens viikolla tää jo helpottaa.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
15,6 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Tiintu
Visualizar Histórico Completo