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02 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
20 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
06 julho 2022
mało jadłem w tym tygodniu
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,8 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
29 junho 2022
jest coraz lepiej
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,2 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
25 junho 2022
Pamiętam że dostawałem to na obiad w podstawówce, 56g białka 780kcal. Wyśmienite
(4 comentários)
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