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28 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,5 kg
0 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
29 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,7 kg
0 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
06 agosto 2023
Na de vakantie. Best wat aangekomen ondanks 3x 5 km hard gelopen.
Maar gewoon weer oppakken en doorrrr
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,2 kg
0,5 kg
4,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
09 julho 2023
(3 comentários)
09 julho 2023
In de ochtend.
Nu even sporten en daarna niet veel meer. Te warm
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
2,7 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
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