Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
VinxR101
Jornal
Jornal de VinxR101
Perfil de VinxR101
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 6
Página :
1
2
Seguinte
28 janeiro 2019
De volta à programação normal!
(3 comentários)
26 janeiro 2019
Okaaay, talvez esteja perdendo peso um pouco rapido demais. Vou tirar o fds pra consumir um pouco mais de Kcals, fazer um mantimento desse peso, e segunda um vejonse subo um pouco minha meta nem que seja mais 100kcals no dia.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,3 kg
2,7 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,3 kg por Semana
23 janeiro 2019
89,5cm de abdomen
estabilizado nesse peso tem 3 dias, porém é a primeira vez que baixo dos 90cm em mais de um ano! Ta indo gordura haha
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,3 kg por Semana
20 janeiro 2019
Preciso nem dizer que saio caro né? kkk 1280kcal no almoço, por mim fazia os 1900 de teto diario de tão bom que ta, mas deixa o resto de cota diária pra algo mais tarde hahaha
Adicionar Comentário
18 janeiro 2019
92cm de circunferencia abdominal. Longe da meta, porém passos já foram dados.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,2 kg
0,8 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,8 kg por Semana
Histórico de Peso de VinxR101
Visualizar Histórico Completo