Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Waytonowhere
Jornal
Jornal de Waytonowhere
Perfil de Waytonowhere
|
Histórico de Peso
1 a 4 de 4
22 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60 kg
0 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,3 kg por Semana
04 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57 kg
1 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,0 kg por Semana
30 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58 kg
0 kg
4 kg
Não Aplicável
Adicionar Comentário
27 setembro 2016
С субботы перешла на LCHF.
С данной системой мы на "ты". Всю зиму придерживалась такого питания и чувствовала себя превосходно. Потом к весне плавно с него сошла, потому что хотелось более легкой пищи. Летом рацион был разнообразен, но(!) я поняла, что углеводы - это не мое от слова "совсем". Ну, не испытываю я особого восторга от поедания каш, макарон, хлеба, фруктов и разных сладостей. Зато кусочек жирного сыра или сочный стейк сродни для меня божественной амброзии.
Цель - избавиться от n-ого количества жира, но не в авральном режиме, а спокойно и в свое удовольствие.
Будучи неработающей студенткой, проживающей в общежитии в не своем городе и живуще-выживающей в условиях ограниченных финансов, заранее оговорюсь, что в рационе будут присутствовать не самые натуральные и высококачественные продукты, как к тому призывает система LCHF.
Комментарии, замечания и пожелания приветствуются.
Добро пожаловать :)
(5 comentários)
Histórico de Peso de Waytonowhere
Visualizar Histórico Completo