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Yunus Tektaş
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Perfil de Yunus Tektaş
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21 setembro 2024
Peso:
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Dieta cumprida:
73,8 kg
11,2 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
09 setembro 2024
Peso:
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Dieta cumprida:
73 kg
12 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
04 setembro 2024
antrenman olmadığı günlerde 1 saat kardiyo nasıl sizce yapılır mı
Peso:
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72,5 kg
12,5 kg
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Razoavelmente Bem
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peso estável
31 agosto 2024
bulk için yola başladım 3300 kalori sizce iyi bir başlangıç mı?
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72,5 kg
12,5 kg
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
29 agosto 2024
merhaba arkadaşlar,hocalarım bir sorum olacak bulka başlıyorum 3000 kalori ile bu süreçte kaç günde bir tartılmam lazım bilgisi olanlar yazabilir mi lütfen
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71,5 kg
13,5 kg
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Razoavelmente Bem
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peso estável
Histórico de Peso de Yunus Tektaş
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