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04 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,4 kg
11,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
14 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,2 kg
12,0 kg
3,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
07 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,4 kg
11,8 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
31 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,7 kg
11,4 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
24 maio 2024
not changed at all this week on the scale but been at the gym loads and determined to trust the process the now
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,1 kg
11,1 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
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