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24 agosto 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
124,3 kg
2,3 kg
38,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
21 agosto 2014
Losing inches not weight
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
123,4 kg
3,2 kg
37,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
06 agosto 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
123,4 kg
3,2 kg
37,6 kg
100%
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
02 agosto 2014
August 2nd. I have been following Atkins very close for about a month. I think I really lost 20 once I got serious, but it is hard to say. I have started swimming and just bought a bike on the first. This is long term but I wish I would drop a lot soon.
20 grams or less about 1250 calories two meals a day is typical
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31 julho 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121,6 kg
5,0 kg
35,8 kg
100%
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A Perder 6,3 kg por Semana
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