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26 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59,6 kg
3,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
27 janeiro 2024
плана нет. продукты на сегодня: помидоры, яйцо, рис, чай, яблоко
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,1 kg
1,9 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
21 janeiro 2024
План на сегодня: завтрак цвет капуста, мясо карбонат, черри
обед : рис, черри, краб.палочка
ужин: мясо карбонат, черри
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,1 kg
1,9 kg
11,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
20 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,9 kg
2,1 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
25 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,5 kg
5,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
Histórico de Peso de _50_kg
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