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06 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,8 kg
36,2 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 janeiro 2024
Um pouco atrasado na “trend” mas tai aí, sensação boa demais em ter conseguido realizar algumas metas de 2023 !
A principal delas era me tornar uma pessoa saudável e Graças a Deus eu consegui !
Era “só” por saúde, agora ja tem uma relação de amor !
(46 comentários)
08 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102 kg
34 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
29 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
108 kg
28 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
28 novembro 2023
Sinto uma paz tão grande em abrir a geladeira saber que posso comer um pedacinho, sem querer comer tudo de vez só ! Nunca achei que fosse possível, sempre usei a técnica, “não tem, não como” , mas aos poucos pude ver que existe equilíbrio ! Liberdade&Paz !
(2 comentários)
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