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30 outubro 2018
Bayağıdır uygulamaya girmiyordum...hayli kilo almışım ve psikolojik olarak da çöküşteyim...tekrardan başlıyorum inşallah...hem önerinlerinizi hem de desteklerinizi bekliyorum...(yaş 19 boy 1.60 öğrenci)
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63 kg
6,3 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,9 kg por Semana
21 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,9 kg
7,4 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
20 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,5 kg
6,8 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,2 kg por Semana
18 outubro 2018
Ha bi de tok karnına güya diyet yapıyorum bu nasıl işse ...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,4 kg
5,9 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
18 outubro 2018
(12 comentários)
Histórico de Peso de _aleyna
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