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22 outubro 2022
intermittent fasting
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,1 kg
0 kg
13,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
29 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
109,9 kg
0 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
05 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,0 kg
0 kg
19,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
10 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,4 kg
0 kg
15,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
07 abril 2021
egg whites only
croutons or cheese not both
no more than 5 dried cranberries
cranberries or pineapple not both
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