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Histórico de Peso
1 a 5 de 5
28 junho 2017
Bueno me presento que no me presente, tengo 23 años y mi peso empezo en 69.1 con un 15,2% de grasa, hoy a dia 27/06 he bajado a 68.4kg con un 14.5%. Intento mantener una dieta alta en carbohidratps y proteina sin dejar de lado la grasa ya que es esencial pero si reduciendola considerablemente. Veamos los resultados de aqui en adelante.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,4 kg
0,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
27 junho 2017
Un desayuno delicioso y sano.
(3 comentários)
24 junho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,4 kg
0,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
20 junho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,1 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
12 junho 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,1 kg
0 kg
0 kg
Não Aplicável
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Histórico de Peso de adriipe22
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