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19 dezembro 2021
Mau nanya nih ibu ibu dan temen temen semua. Masakan tinggi protein yang mudah dibuat untuk anak sekolahan atau kuliahan apa, ya?
(3 comentários)
26 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102 kg
0 kg
32 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
24 dezembro 2020
udah hari ke sebelas sering males 🤣
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100 kg
0 kg
30 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
13 dezembro 2020
Day one
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17 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100 kg
0 kg
30 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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