Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ajrinababy
Jornal
Jornal de ajrinababy
Perfil de ajrinababy
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 64
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
23 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,7 kg
20,8 kg
33,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
16 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,6 kg
20,9 kg
33,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,4 kg por Semana
15 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,8 kg
20,7 kg
33,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
24 junho 2023
Дефицит для себя считала вот по этой формуле. Может кому пригодиться. Если цель меньше 20 кг - для расчета берите свой текущий вес, если больше 20 кг - то берите для расчета желаемый вес ( если прям много скидывать цель лучше поделить на этапы)
Adicionar Comentário
23 junho 2023
горжусь собой - идем дальше ☆ всем кто начинает - верьте в себя, дорогу осилит идущий ♡
(27 comentários)
Histórico de Peso de ajrinababy
Visualizar Histórico Completo