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alan todd
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Perfil de alan todd
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26 março 2024
a bit better this week, seem to be able to do weekdays OK, but the weekends are super difficult.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
134,5 kg
4,4 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
19 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,7 kg
3,2 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
05 março 2024
not a great week, wifes birthday meal, couple of treats large jacket potatoes
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
134,9 kg
4 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,0 kg por Semana
27 fevereiro 2024
thats a bit better, getting back into the swing of things
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
135,9 kg
3 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
20 fevereiro 2024
well after a week away in gran canaria i've put on 3.5 lbs or 1.3 kilos so not to bad overall, did have a lot of food and beer.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
137,1 kg
1,8 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de alan todd
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