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26 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
137 kg
2 kg
52 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
06 dezembro 2016
Msh dead zone
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
116,5 kg
22,5 kg
31,5 kg
Fraco
(1 comentário)
A Perder 0,7 kg por Semana
20 outubro 2016
Reset... skrng perlu helper pakar nutrisi... kasi menu yg wajib ditaati... goal 3/11 = 116kg, wow lost 5kg in 2 weeks... come on...really??.. end dec = 94kg. end jan = 85kg...
jadi pingin nguji tuh pa dokter beneran gak teorinya... hehe... cayooo...
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121 kg
18 kg
36 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Ganhar 0,6 kg por Semana
26 setembro 2016
(1 comentário)
26 setembro 2016
mulai trend positif. yiippppyy...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
118,8 kg
20,2 kg
33,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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