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05 julho 2024
ada pup
Kyknya beneran kurang serat deh
Makanya bbrp hari ga lancar bab
Kmrin ga bab trus bb 64,7
Kmrinnya lg waktu balik dari t4 JP, 65an kg gtu
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
8 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
29 junho 2024
Awal 64.7 trus jadi 65.3
Ada pup
Semalam makan nanas tmpt jipho, nasi lauk keladi,ayam goreng dan daging vege
Di kelas kmrin makan bento mala ayam katsu, hongcha manis,
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,7 kg
7,3 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
28 junho 2024
Kmrin ke pasar malam makan ayam karage 100nt ga banyak n ga terlalu enak, trus minum jus pepaya+susu. Jd pagi ini ada pup
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,9 kg
8,1 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
27 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
8 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
26 junho 2024
64.0～64.1
Ga ada pup
Pagi ini keramas, kalo timbang dgn pakaian tidur 64.3
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64 kg
8 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
Histórico de Peso de alingrace16
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