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30 abril 2024
So...menopause and HRT are absolutely no excuse. I can still lose weight easily. I just can't eat heaps of rubbish food like I did in my 20's. I love this app. it's so easy!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,5 kg
2,5 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,2 kg por Semana
29 abril 2024
Had a friend over on Saturday, and the second sentence out of her mouth was, "Have you put on weight?". So, that's enough. 17.1kgs needs to go. No more using HRT as an excuse. Sure, I use it, but it's not controlling what I put in my mouth. And, I know what I have been doing.
So, dusting the crumbs off and walking beside that horse! (Don't want to climb back on him because I am too heavy, and it might hurt his back!)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,1 kg
1,9 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
27 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
105,5 kg
3,5 kg
15,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
25 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,1 kg
2,9 kg
16,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 10,5 kg por Semana
24 março 2024
Oop. Start again. 😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,6 kg
1,4 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de alixashe
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