Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
altavistaa666
Jornal
Jornal de altavistaa666
Perfil de altavistaa666
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 30
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
30 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,4 kg
1,6 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
17 março 2024
Было совершено преступление 🥲раз в неделю это происходит стабильно , даже не знаю что с этим делать… когда грустно надо покушать ох уж эти отголоски КП… надеюсь в следующий раз это будет уже через 2 недели , но мне было очень вкусно , когда долго не ешь химию она потом такая вкусная просто пипец 🥲
(2 comentários)
16 março 2024
Ужин 16.03.2024
КБЖУ 788/67/19/87
Думаю и так всем понятно что тут , еще 3 иранских финика . Голова раскалывается и что то взгрустнулось 🥲
Adicionar Comentário
16 março 2024
Завтрак 16.03.2024
КБЖУ 761/78/21/68
Всем привет 🩷сегодня у меня на завтрак шаверма с запеченым тунцом , красным луком , копченым тофу , соусом из творога 0,1% с острым соусом , сухим чесноком , лимоном и соевым , 100 грамм зелени ( шпинат, рукола, чесночные стрелки , кинза ). Творог с бананом , черной смородиной и вишней , арахисовой пастой и за кадром полила немного медом из черного тмина. Хорошего вам дня💕
Adicionar Comentário
15 março 2024
15.03.2024 Завтрак
КБЖУ 884/66/24/91
Всем добрый день 🌞 Первый прием пищи сегодня был в 15:30, обычно мой завтрак это интервал с 14 до 16 дня. Для кого то это может показаться поздним , но я так ем уже много много лет. Две брускетты с намазкой из тунца, творога 0.1 % , лука, сельдерея , болгарского перца и халапеньо 😋обажаю его, как всегда 3 яйца и гора зелени , а сверху доедаю остатки икры . Творог 0,1 % с бананом , вишней и черной смородиной , кокосовой стружкой и сиропом из черного тмина . Для кого то это норма калорий в день , но для меня это только завтрак 😃, ведь если я не поем плотно я быстро захочу есть , а так как у меня два приема пищи мне надо хорошо завтракать что бы хватило энергии до вечера .
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de altavistaa666
Visualizar Histórico Completo