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anah.33
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Histórico de Peso
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5
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23 agosto 2024
30 kalori
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16 agosto 2024
Penuh tapi low 370 kalori
Nasi 100gr
Sayur asem 111gr
Ikan asap 60gr
Tempe 86gr
Perkedel 42gr
(2 comentários)
16 agosto 2024
Buka IF 16:8
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16 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,6 kg
3,8 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
12 agosto 2024
Makan malam telat, nasgor tinggi protein dada ayam marinasi 70gr + telor minim bumbu
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Histórico de Peso de anah.33
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