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12 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,4 kg
0,2 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
05 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,1 kg
0 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,8 kg por Semana
29 janeiro 2018
Leider nur 200 g weniger..
aber was solls, dran bleiben 💪🏽
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,9 kg
0 kg
6,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
22 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,1 kg
0 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
16 janeiro 2018
Hallo meine Lieben!
Vor genau zwei Jahren fing ich an mit Fatsecret mein Leben umzukrempeln. In nur 2,5 Monaten erreichte ich mein Wunschgewicht und war glücklich wie noch nie. Durch viele verschiedene Methoden konnte ich dieses Gewicht über ein Jahr halten. Doch dann ging es rapide bergauf.
So starte ich nun nach zwei Jahren und einem Plus von 10 kg erneut. Der erste Schritt ist eine Stoffwechselkur um die Entgiftungsprozesse im Körper anzukurbeln. Ich habe leider sehr viele ungesunde Lebensmittel gegessen und benötige diesen „Cut“ schon alleine als Ansporn und Motivation sowie als Nahrung für die Seele.
Ich versuche nun alles genau zu dokumentieren und euch auf dem laufenden zu halten. 2018 soll ein Neustart für mich werden. 💪🏽
Drückt mir die Daumen ;-)
Liebe Grüße!
Andrea
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