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21 novembro 2023
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88,3 kg
8,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
20 novembro 2023
Bikin 1 loyang banana oat cake, tiap pengen dipotong2 kecil trus di airfry lg biar garing , dan ini enakk bgt cukup buat memenuhi keinginan makan cake 🤣, seporsi gini skitar 140kal an
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20 novembro 2023
460 kal
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20 novembro 2023
Karna baru mulai defkal lagi sarapan ny belum bisa dikit 😂, alias masih 450kal , yang penting jangan makan gorengan yuk semangaatt
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20 novembro 2023
Mari kita mulai lagi karna udah kebablasan 🤣🤣
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88,6 kg
8,4 kg
8,6 kg
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