Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
anna.ran
Jornal
Jornal de anna.ran
Perfil de anna.ran
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 5
03 março 2018
Provade att göra raw varm choklad. Blev helt nöjd i både gom och mage. Orkar inte räkna ut kcal. Men med tanke på nöjdheten, är det ett ok mellanmål. Barnen dissade chokladen, den var för “mörk” för deras smak.
02 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 6,0 kg por Semana
02 março 2018
28 fevereiro 2018
Jaha, så har det blivit dags att ta tag i överflödet. Vet inte riktigt hur jag ska komma igång. För 15 år sedan gick jag ner 15 kg i vikt med hjälp av VikVäktarna, tyckte om programmet och lärde mig mycket av det. Efter det har det tillkommit två barn, några års superstressigt jobb som resulterade i sjukskrivning. Hann bromsa i tid och kraschen var inte total, men satte sina spår. Nu är jag på banan igen, med ett behagligt och roligt jobb. Under de stressade åren åt jag för att hålla igång. Choklad, frukt- o nötblandningar, bullar, kakor, massor av kaffe och en vända på McD på vägen hem. Så klart har stressätandet satt sina mjuka, runda spår. De ska bort nu.
Jag vet att jag har tillräckligt med kunskap för att förändra min kosthållning. Nu känner jag mig redo! Tänkte prova denna app och se om den kan passa mig och hjälpa mig på vägen.
28 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83 kg
0 kg
10 kg
Não Aplicável
Histórico de Peso de anna.ran
Visualizar Histórico Completo