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08 outubro 2020
FINALLY made it to normal BMI 😁🙌
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,9 kg
35,2 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
02 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,7 kg
34,4 kg
6,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
16 agosto 2020
WARNING: Long Post!
I think I have reached a point now in my weightloss where I am happy with how I look and feel. With 16 lbs to go to a weight I never thought I'd reach again, I find that I am not as concerned with how much I am losing anymore and focus more on exercise and eating whole foods without strict calorie counting. The weight is slowly inching down, and I am including foods I initially cut out a lot more like pasta (but in small portions) and having that summer bbq treat here and there. I'm fine with not losing at the crazy rate I had been and giving myself a little more self-love ❤ I still portion and measure and count in my head, but it is much less stressful than the strict weighing/ calorie counting I was doing. 🥂 Here's to making it to the green bar and less than 2 lbs to a normal BMI! 😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,4 kg
33,7 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
01 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,4 kg
32,7 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
26 julho 2020
Managed to lose 4 lbs on my vacation😂 The 🔥was real, and it was hard to eat at times because of how hot it was. Glad to be back in Oregon😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,9 kg
33,2 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 1,0 kg por Semana
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