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27 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,3 kg
33,8 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
19 julho 2022
tetep gemoy ternyata wkwkwkwk
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19 julho 2022
lunch yang praktis dan gk repot
putih telur rebus,whey protein,oat meal cinamon powder,air es.
suwegerrr....
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09 julho 2022
berprogress sambil di nikmati dengan alat se adanya,karena sadar lebih mentingin alokasi dana untuk kebutuhan protein dulu,dri pada langganan gym 1 tahun ke depan
semangat kawan....
(7 comentários)
01 julho 2022
belajar intake kalori,mengusahakan workout di waktu luang,sisa nya tandak tangan kontrak dengan waktu ngak ada yang instant, SEMANGATTT GUYS
(15 comentários)
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