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23 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92 kg
16,5 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
23 junho 2024
Não conheço - ainda - algo mais motivador que o tal do pé na bunda. Não existe ferramenta melhor nessa jornada do que o autoconhecimento. Afiar bem o machado antes de partir pra floresta. Continuemos.
(11 comentários)
20 junho 2024
Treinar em casa é sofrer enquanto seu gato contempla sua dor.
(2 comentários)
20 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93 kg
15,5 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
12 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92 kg
16,5 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
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