Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
betulebruli
Jornal
Jornal de betulebruli
Perfil de betulebruli
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 8
Página :
1
2
Seguinte
27 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,5 kg
2,5 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
26 abril 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,5 kg
0,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,0 kg por Semana
19 janeiro 2018
Bir ayda ancak 1 kilo mu verilir:/ 1,5 kg yağdan verilmiş olması (1’i karından😜) tesellimiz olsun.
Diyetimde yaptığım hata; gece 11-12 gibi spor yapıp üzerine yatınca yağlanma olmasın diye yoğurt süt meyve bişey yememek. Kası korumak üzerine protein almak gerekliymiş. Bunun için de sporu daha erkene çekmek lazım👍🤩 herkese kolaylıklar🙏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
17 janeiro 2018
HaZır sağlıklı bi kahvaltı yapmışken tarihimin ilk görselini atayım:) cevizli chialı kuru meyveli tarçınlı süt, bir dilim de avokadolu ekmek yedim. Cuma tartılcaz, sınava yakın son günler kasması😅
(2 comentários)
04 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
6,6 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,8 kg por Semana
Histórico de Peso de betulebruli
Visualizar Histórico Completo