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22 maio 2020
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21 maio 2020
Frango com queijo + abobrinha normal+ abobrinha seca assada !
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20 maio 2020
Iogurte natural + creme de Whey + morango + pasta de amendoim
Estou fazendo low carb por 2 semanas como estratégia nutricional. Lanche é boa opção com carbo mais baixo😻 pois low carne é isso carbo baixo, não zero Carbo. Aliás ele não é o vilao da dieta
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19 maio 2020
Omelete quebrado com ketchup, normal mesmo, viva a dieta flexível 😻
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19 maio 2020
Brócolis com molho de ricota light + abobrinha assada+ frango grelhado
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