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03 novembro 2023
I guess I'm back to making excuses. This is hard to do alone and I'm too poor to pay for anyone to help me.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,4 kg
2,8 kg
26,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
23 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,8 kg
4,4 kg
25,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,1 kg por Semana
21 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,3 kg
2,9 kg
26,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
05 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
91,4 kg
1,7 kg
27,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
04 junho 2023
You gain muscle before you lose weight, right? ....Right?? Week 2 of cycling every day of the week. I do like 15mph every time for an hour. I'm covered in sweat afterwards. Slightly discouraged, but more disconnected from feelings this weigh in. Can't say it hurts or feels good. I know getting back in a bikini will take some time. But maybe I shouldn't weigh in each week. 🩷
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93,2 kg
0 kg
29,7 kg
Razoavelmente Bem
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