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21 junho 2021
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107 kg
0 kg
37 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
12 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,7 kg
23 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
25 fevereiro 2018
Pour 6 muffins :
20g son d'avoine
15 g fleur de maïs
100g amandes en poudre
1 oeuf
20g miel
5g levure chimique
Jus d'1/2 citron
70g myrtilles (surgelées)
1 pomme golden (cuite au préalable)
20 ml fleur d'oranger
20 mn au four, 180 degrés.
(2 comentários)
22 fevereiro 2018
"Fais comme si je n'étais pas là..."
(1 comentário)
22 fevereiro 2018
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Dieta cumprida:
69,3 kg
22,4 kg
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Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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