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can8829
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10 julho 2024
200 gr haşlanmis tavuk gogusu, 150 gr tereyagli pirinc pilavi, 1 kase yogurt ve salata
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08 julho 2024
Baba yiyerek kilo veriyor ama hayvan gibi antrenman yapiyorum. Cidden feci yoruluyorum.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,9 kg
3,1 kg
16,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
24 junho 2024
Bayramda yedik içtik. Sonuç budur :(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102,6 kg
2,4 kg
17,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
22 junho 2024
Erzurumda cağ kebab bir başka cidden 👌 5 cağ gömdüm bir daha ne zaman kısmet😂 Koç cağ kebab önerilir arkadaşlar.
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17 junho 2024
Kuzu ciger 👌
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