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Histórico de Peso
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30 maio 2010
even with a crazy schedule and back to back travel, I'm still down :) woooohooooooooo
I think a day of "not over the top" carbs really DOES induce the metabolism for the better. Yesterday I went to Chevy's (fast food mexican place) and had the drunken shrimp, a ton of nachos and salsa and steak fajita nachos. No sour cream, no quac, no dessert oh.. and Watermelon Lemonade... I was in heaven.... totally guilty afterwards but hopping on the scale today, I was relieved, shocked, ecstatic and did my happy dance :P unfortunately all the while I was still naked on the scale in the gym. :) sigh.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
156,5 kg
6,8 kg
34,9 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 1,2 kg por Semana
22 maio 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
157,9 kg
5,4 kg
36,3 kg
Fraco
A Perder 0,4 kg por Semana
14 maio 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
158,3 kg
5,0 kg
36,7 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 2,5 kg por Semana
09 maio 2010
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
160,1 kg
3,2 kg
38,6 kg
Fraco
A Perder 0,6 kg por Semana
04 maio 2010
feeling really crappy.. .caught a bug I think felt flu-y yesterday and today...left work at noon today got home and fell asleep until 6.30. a bit better.
Histórico de Peso de cenzo
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