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25 abril 2024
😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,1 kg
0 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
24 abril 2024
slowly going down again but at least still in the right direction 🙂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,2 kg
0 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
23 abril 2024
on the way down but still a way to go, tracking food and water intake 🙂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,7 kg
0 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
22 abril 2024
have just not been on the scales for ages due to my own and family illness but decided it's now or never and need to get some control back - even worse than I was expecting 😞
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,5 kg
0 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
17 outubro 2023
no change but no gain 😁
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,5 kg
0 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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