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09 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,1 kg
1,6 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,1 kg
1,6 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
27 junho 2024
Temporary blip after 2 blissful weeks in Crete. Lots of care and shade due to soaring temperatures but so lovely to swim in a beautiful warm, azure, sewage free sea. Can never resist feta & olive oil so I expected to see gain. Straight back to normal now with a calorie deficit and no excuses. Until the next holiday in November 😎😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,6 kg
0,1 kg
16,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
26 maio 2024
So happy with another pound off especially after having indulged in several glasses of Prosecco this week not to mention a chicken bhuna with all the trimmings! Tracking every drop of skimmed milk this week & will definitely be in calorie deficit. All I need in addition today is the right result at Wembley and I’ll be celebrating - with Nozecco . Have a great day everyone.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,5 kg
3,2 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
19 maio 2024
Lots of walking this week and still managing to keep up with the calorie deficit. I’m hoping that every ounce lost is gone for good. Enjoy the sunshine today 😎
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,0 kg
2,7 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
Histórico de Peso de cobyblue
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