Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
dash_port
Jornal
Jornal de dash_port
Perfil de dash_port
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 14
Página :
1
2
3
Seguinte
25 junho 2019
Вдохновлено постами девушек, стремящихся к 40
На самом деле, стремлюсь к 53-55, это 59
Есть мышечная масса, но вместе с тем есть и немало жировой ткани
Так что.. работать работать и ещё раз работать
(15 comentários)
18 junho 2019
Экзамены через 6 дней
Мозг видимо считает, что сон это препятствие на пути к успешной их сдаче😂
Когда-то я была человеком со стабильной психикой...хорошие времена были))
Adicionar Comentário
15 junho 2019
58 кг. 165 см. Однажды у меня будут стройные ноги)))
(3 comentários)
15 junho 2019
Если вы девушка ~165 см и худели(худеете) с 60-63 килограмм, какова была(есть) ваша норма при средней активности?
Ещё хорошо, если вы груша)
Хочу сравнить показатели, я ем на 1800, так как есть печальный опыт низкокалорийной диеты со всеми вытекающими последствиями (кп и набор веса)
Сейчас 59, нужно где-то 53, но понимаю, что, в принципе и 55 будет👌🏻
В общем, интересно, может быть с кем-то схож мой путь)
(5 comentários)
15 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58 kg
5 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,8 kg por Semana
Histórico de Peso de dash_port
Visualizar Histórico Completo