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Histórico de Peso
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23 outubro 2018
akhirnya trun 1kg lgi,ckup dech untuk Bb ideal ala aku😀.skrg wktu nya bikin kenceng jelly2 di badan,smga ttp konsisten dan slalu semangat🙏
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23 outubro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56 kg
3 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
21 outubro 2018
kalo lagi redday blh hitt cardio gak ya...untuk yg udh penglamn dan paham mhon pencerahannya.udh lama gk redday krna efek kb,tpi stelah ocd +/-4bln akhirnya dpt jga😄 mksi sblmnya🙏
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20 outubro 2018
hari ini gak ngitung kalori yg masuk,kyknya sih msh di tahap aman😁,met makan siang all...
(2 comentários)
17 outubro 2018
dah 3 hri gak bsa wo krn drop,mkan jg sembrangn krna kta misua sehat dulu bru blh diet lagi.dg kasih syngnya di belikan lah segala macem mkanan,klo gak dimkan dikira gak menghargai.curhatan yg gak ptg...😂
(2 comentários)
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