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16 maio 2023
what's the best way to go to OMAD?
(2 comentários)
29 abril 2023
haven't been here in a long time. Back to my starting weight. Ok, back at it!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,1 kg
0 kg
20,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
06 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
5,0 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
01 novembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,2 kg
8,9 kg
12,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
27 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,5 kg
8,6 kg
12,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 2,2 kg por Semana
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