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14 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
0 kg
9,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
10 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,9 kg
2,1 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
06 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,9 kg
0,1 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 14 kg por Semana
05 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,9 kg
2,1 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
30 agosto 2024
Bir ölçekli protein tozlu kahveeee spor sonrası
Dün geçe şakasız bir tepsi bal ile kek yedim yemin ederim gün içinde kendimi açta bırakmadım tamamen salaklıktan yani olsun halledicez
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