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Histórico de Peso
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29 março 2018
Pessoal qual estrategia para perder a gordura mole da barriga? Estou com quase 75kg, mas a gordura da barriga ainda esta la. hiit?
(1 comentário)
21 março 2018
Pessoal o q vcs comem q conseguem deixar satisfeitos, saciados por mais tempo? Essa historia de agua da berinjela realmente tira o apetite? Estou precisando de ideias.
(27 comentários)
12 março 2018
Sou adepto da low carb, mas msm antes sempre comi mta carne, gosto bastante, porem, ha horas q penso q devo diminuir a ingestao ou quem sabe parar. O q vcs pensam a respeito de quem e vegetariano. Ja pensaram a respeito?
(23 comentários)
04 março 2018
Pessoal, a maioria aqui ja deve ter tido dores na coluna e com sobrepeso ainda e pior. O que funcionou p vcs diminuirem essas dores?
Eu continuo com dores na lombar. Em relacao a essas dores a musculacao nao me ajudou.
(9 comentários)
01 março 2018
Pessoal quem perdeu mto peso, como ficou a pele?, o que vcs fazem para minimizar os efeitos da flacidez, alem da musculacao?
(5 comentários)
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