Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
efapuspa
Jornal
Jornal de efapuspa
Perfil de efapuspa
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 29
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
17 março 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
3 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
14 fevereiro 2019
setelah hampir sepekan ga bs mngatur pola diet krn kluarga dtg jd dapur dikuasai para emak2 hehee...dan akhirnya kini bs mmulai lg untungnya ga naik bb
Adicionar Comentário
06 fevereiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,3 kg
2,5 kg
11,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
02 fevereiro 2019
alhamdulillah baru ikut fs defisit kalori pertengahan desember kini mulai mmbiasakan makan pagi biasanya mkn nasi diganti pakai karbo komplex sblmnya makan buah. jd kl ga mkn buah rasanya gmn gt..
makan sehat dan diet sehat lbh mnyenangkan meski turunnya agak lama drpd diet extrim cpt turun tp kl ga kuat balik lg cpt naik jdnya yoyo.. smpt diet yg aneh2 skrg alhamdulillah uda nemu diet yg aman + olahraga seminggu min 2-3x
Adicionar Comentário
30 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,4 kg
2,4 kg
11,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de efapuspa
Visualizar Histórico Completo