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16 agosto 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,3 kg
2,3 kg
19,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,3 kg por Semana
15 agosto 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,5 kg
2,1 kg
19,7 kg
Fraco
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A Perder 3,2 kg por Semana
14 agosto 2016
I discovered that I was off by a day on my food and journal calendar. Does anyone know how to change the settings so that Sunday is my first day instead of Monday?
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14 agosto 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85,9 kg
1,6 kg
20,1 kg
Fraco
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
13 agosto 2016
The peanut M&M's threw me over the top. If I would have skipped them I would have met my carb challenge. I don't work the weekend so I won't be tempted until Monday. By then my resistance will be restored :)
(1 comentário)
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