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02 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
0 kg
13,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
02 agosto 2019
Larguei a dieta, mas agora voltei novamente 😂
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
0,2 kg
9,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
14 julho 2019
40 horas de jejum, o objetivo era chegar às 48 horas mas como não estou acostumada fiquei muito fraca, mas o resultado foi muito bom!
Semana que vem vou fazer novamente!!!💪🏼
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,9 kg
2,1 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
13 julho 2019
24 horas de jejum, estudando a possibilidade de fazer 48 horas! 🙌🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,7 kg
1,3 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
12 julho 2019
👩🏻🍳BOLO DE AMENDOIN COM COCO CETOGENICO🥜
3 ovos
3 cs pasta de amendoin
6 cs leite de coco
6 cs coco ralado sem açúcar
3 cs de adoçante Stevia ou eritritol
1 cs de fermento
Bater tudo no processador e assar.
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