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18 janeiro 2019
Boa tardeee, almoço de domingo daquele jeito gostoso! 😋
- Arroz integral 🍚
- Salada especial 🥗
- Frango 🐔
- Um pouco de linguiça e carne também 🐯
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18 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
52 kg
14 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
23 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,5 kg
12,5 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
19 dezembro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54 kg
12 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
11 dezembro 2018
Exceção no final de semana não faz mal a ninguém, porém sempre com moderação! #Flexivel
Strogonoff com Arroz e salgadinhos de festa 😍❤️👊
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