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17 abril 2021
Bismillah mulai lagi, mulai terus ga ada finishnya amit”
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,8 kg
4,7 kg
34,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
16 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90 kg
4,5 kg
35 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
07 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,2 kg
5,3 kg
34,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
07 setembro 2020
Aneh, berat stuck tapi ngerasa pinggul uda berkurang bgt lemaknya. Cek Lpinggul tapi ternyata tetep. Halu apa gimana sih ah 😭😭😭
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07 setembro 2020
Berat naik turun. Bismillah yang terbaik mulai sekarang..
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