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09 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,6 kg
7,4 kg
23,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
30 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,9 kg
9,1 kg
21,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
11 julho 2020
Ох чувствую и отхвачу я "комплиментов", заранее говорю- о вреде ожирения в курсе! Питаюсь на 1800-1850, вес уходит медленно, буквально по 3 кг в месяц, из активности- спорта нет, есть дом и фитнес-огород, всё! Рост 164, на сколько кг выгляжу?
(1 comentário)
30 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,9 kg
6,1 kg
24,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
30 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,1 kg
2,9 kg
28,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
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