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11 março 2016
double blah
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93 kg
2,5 kg
22 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,7 kg por Semana
09 março 2016
So I think I have learnt something about the Nutribullet vegetable smoothie success - LESS is MORE - a life lesson that I truly struggle with.
So instead of packing as much "good stuff" I could find in the cup - I cut up two celery sticks, two carrots and a tablespoon of sesame, pumpkin, flax and goji berry mix and added coconut water to max line and hey presto and really nice tasting smoothie. So now I am not sure how much of this flavour is down to the coconut water....which I only have because they had a BOGOF offer on as it is so expensive normally. So will try with just water and see how it goes.
(1 comentário)
09 março 2016
blah
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92,8 kg
2,7 kg
21,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,4 kg por Semana
08 março 2016
Thought I would add some coconut milk to my veggie smoothie to make it taste better...it didn't work. Damn does this mean I have to read the damn books and follow a recipe....will try and do a less complex mix tomorrow and see how it goes....
Eating/Drinking my lunch with gritted teeth......This lady is a good actor....
Update....I gave up....will need to think about my ingredients tonight....
(2 comentários)
08 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,6 kg
2,9 kg
21,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,4 kg por Semana
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